Zutaten für 1 Portion
- 250 ml Wasser oder ungesüsste Mandelmilch
- 1 Handvoll TK-Himbeeren (ca. 80 g)
- 30 g Whey Protein Natural
- 10 g Fatburn Powder Himbeere
- 1 TL Leinsamen oder Chiasamen
- optional: 1 TL Honig oder Flavor Drops
So wird's zubereitet
- Alle Zutaten in einen Mixer geben.
- 30–60 Sekunden cremig mixen.
- In ein Glas füllen und kalt geniessen.
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